こんにちは！
西尾市にある小顔コルギ＆ダイエット専門店KANRAIです(^ ^)

夏の飲み過ぎや食べ過ぎで「顔や身体がむくんでしまった」とのお悩みが増える時期です。

今日はそんなむくみについての豆知識をご紹介していきます♪

まずは『むくみの原因』についてです。
むくみは主に
・塩分の摂りすぎ
・無理なダイエット等による栄養バランスの乱れ
・水分が上手に代謝されない
・体内のミネラル不足
・立ち仕事や座り仕事などでポンプ機能が低下する

といったことがむくみの原因になりやすいと言われております。

むくみが起こると顔が腫れぼったく大きく見えたり
シャープなラインでではなくなったりしますよね。
脚も普段よりパンパン・・・といった状態になりがち。

そしてなによりむくみを放っておくと
セルライトをつくる原因になるともいわれております。
さらにむくみは慢性化してしまうケースもあるのです>_<

ですので、むくみは早め早めのお手入れをするのがおすすめです。

時間が経過してもむくんでいる感覚が続く場合などは、
必要に応じて受診が必要があります。

日常生活が原因で起こるむくみにお悩みの方は
是非私たち『KANRAI』にお気軽にご相談ください( ´∀｀)

小顔コルギや美容整体、食生活を見直すイヤーセラミックなど
あなたに合った方法をご一緒に考案させていただきます☆