こんにちは!
西尾市にある小顔コルギ&ダイエット専門店KANRAIです(^ ^)
夏の飲み過ぎや食べ過ぎで「顔や身体がむくんでしまった」とのお悩みが増える時期です。
今日はそんなむくみについての豆知識をご紹介していきます♪
まずは『むくみの原因』についてです。
むくみは主に
・塩分の摂りすぎ
・無理なダイエット等による栄養バランスの乱れ
・水分が上手に代謝されない
・体内のミネラル不足
・立ち仕事や座り仕事などでポンプ機能が低下する
といったことがむくみの原因になりやすいと言われております。
むくみが起こると顔が腫れぼったく大きく見えたり
シャープなラインでではなくなったりしますよね。
脚も普段よりパンパン・・・といった状態になりがち。
そしてなによりむくみを放っておくと
セルライトをつくる原因になるともいわれております。
さらにむくみは慢性化してしまうケースもあるのです>_<
ですので、むくみは早め早めのお手入れをするのがおすすめです。
時間が経過してもむくんでいる感覚が続く場合などは、
必要に応じて受診が必要があります。
日常生活が原因で起こるむくみにお悩みの方は
是非私たち『KANRAI』にお気軽にご相談ください( ´∀`)
小顔コルギや美容整体、食生活を見直すイヤーセラミックなど
あなたに合った方法をご一緒に考案させていただきます☆
